Wusstest du, dass viele Frauen funktionieren, statt zu fühlen – und sich selbst dabei vergessen?

Sie sind für alle da, zuverlässig, empathisch, loyal. Sie managen ihren Alltag, ihren Job, ihr Umfeld – nur sich selbst stellen sie oft hintenan.

Wenn du dich darin wiedererkennst: Du bist nicht allein.

Ich bin Cornelia Möcke, und ich begleite Frauen wie dich dabei, sich selbst wieder wichtig zu nehmen –
ohne schlechtes Gewissen, ohne Ego-Trip, aber mit Klarheit und Herz.

In meiner Arbeit unterstütze ich Frauen dabei, innezuhalten, sich wieder zu spüren und liebevoll Grenzen zu setzen.
Damit sie nicht nur für andere da sind – sondern endlich auch für sich selbst.

Schritt für Schritt findest du zurück zu dir: mit neuer Energie, mehr Selbstrespekt und dem Gefühl, wieder du selbst zu sein.

Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.
Denn du darfst wichtig sein – für dich.

Nimm dich mal wichtig – weil du nicht nur funktionieren musst.

Entdecke, wie du wieder bei dir selbst ankommst – und lernst, dich liebevoll in den Mittelpunkt zu stellen.

Mit Nimm dich mal wichtig begleite ich dich auf dem Weg raus aus dem Funktionsmodus, rein in echte Selbstfürsorge – ohne Ego-Trip, ohne Druck, aber mit Herz und Klarheit.

Viele Frauen spüren: „Irgendwas fehlt.“
Sie machen alles richtig, geben ihr Bestes – und fühlen sich trotzdem erschöpft, gereizt oder innerlich leer.

Ich helfe dir, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Damit du erkennst, was dir guttut.
Damit du dir selbst wieder wichtig wirst – ohne schlechtes Gewissen.

Gemeinsam schauen wir, wo du dich immer wieder zurücknimmst – oft ganz automatisch – und finden Wege, wie du mehr bei dir bleiben kannst.
Du lernst, freundlich mit dir umzugehen – und dir selbst Priorität zu geben, ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen.

Erlebe, wie du Schritt für Schritt zu einer klaren, achtsamen Version deiner selbst wirst – mit mehr innerer Ruhe, Selbstrespekt und neuer Energie für das, was dir wirklich wichtig ist.

Kennst du das?

Du funktionierst. Du bist da – für andere, für den Job, für die Familie.
Dein Alltag ist voll – aber du machst das schon.
Und trotzdem: Irgendwas fehlt.

Innere Unruhe und das Gefühl, nie genug zu sein:

Du strengst dich an, gibst dein Bestes – und trotzdem bleibt dieses leise Gefühl: Ich müsste mehr schaffen, besser sein, stärker sein.
Und das zehrt an dir. Tag für Tag.

Erschöpfung trotz Erfolg:

Von außen sieht alles gut aus – aber innen fühlt es sich oft leer an.
Du bist müde. Nicht nur körperlich, sondern auch seelisch.
Weil du schon so lange stark bist – für alle. Nur nicht für dich.

Erschöpfung trotz Erfolg:

Von außen sieht alles gut aus – aber innen fühlt es sich oft leer an.
Du bist müde. Nicht nur körperlich, sondern auch seelisch.
Weil du schon so lange stark bist – für alle. Nur nicht für dich.

Dabei wünschst du dir

• Endlich durchzuatmen:
  Einfach mal Pause machen – ohne schlechtes Gewissen.
  Wieder spüren, was du brauchst, was dir guttut.
• Dich selbst wieder wichtig zu nehmen:
  Nicht mehr nur für andere da sein, sondern dir selbst wieder Raum geben.
  Wertschätzung – nicht nur von außen, sondern aus dir selbst heraus.
• Klarer zu sehen, was du willst:
  Raus aus dem Funktionieren, rein ins bewusste Leben.
  Mit kleinen Schritten zurück zu dir – ehrlich, sanft und kraftvoll zugleich.
• Ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt:
  Ohne ständige Anpassung. Ohne Druck.
  Sondern mit dem Gefühl: Ich bin genug. Und ich darf gut zu mir sein.

Was wäre, wenn das möglich ist?

Was wäre, wenn du nicht mehr nur durchhalten müsstest –
sondern dich wieder lebendig fühlen würdest?

Wenn du morgens aufwachst und weißt:
Heute geht es auch um mich.

Mit meinem Kurs „Nimm dich mal wichtig“ bekommst du den Raum, den du brauchst.
Raum zum Innehalten, zum Auftanken – und zum wieder bei dir Ankommen.

Ich habe schon viele Frauen dabei begleitet, sich selbst wieder in den Mittelpunkt ihres Lebens zu stellen – nicht aus Egoismus, sondern aus echter Selbstfürsorge.
Denn wenn du für dich sorgst, kannst du auch für andere da sein – mit mehr Freude, mehr Kraft und mehr Klarheit.

Es geht nicht darum, alles zu verändern.
Sondern darum, wieder zu spüren, was dir guttut – und dich selbst ernst zu nehmen.
Nicht als letzte Priorität, sondern als Frau, die ihren Wert kennt.

Vier Abende nur für dich.

• Abend 1 – Zur Ruhe kommen:
  Raus aus dem Kopf, rein in den Körper.
  Wir starten sanft, lassen den Alltag hinter uns und schaffen eine wohltuende Verbindung zu dir selbst. Du darfst ankommen – bei dir.
• Abend 2 – Erkennen, was du brauchst:
  Was zehrt an deiner Energie? Was bleibt zu oft auf der Strecke?
  Wir schauen liebevoll hin und entdecken, was dir wirklich guttut – und was du dir (wieder) erlauben darfst.
• Abend 3 – Stärken, was in dir steckt:
  Du bist nicht zu sensibel. Du bist nicht zu viel oder zu wenig.
  An diesem Abend geht es um deine innere Stärke – und darum, sie wieder bewusst wahrzunehmen. Du lernst, dich selbst als Freundin zu sehen, nicht als Kritikerin.
• Abend 4 – Mit neuer Klarheit weitergehen:
  Was willst du mitnehmen aus dieser Zeit für dich?
  Zum Abschluss stärkst du deine innere Ausrichtung und entwickelst deine persönliche Erinnerung daran, dich auch im Alltag immer wieder wichtig zu nehmen.

Zusätzlich erhältst du

• WhatsApp-Support:
  Du bist nicht allein. Zwischen den Abenden bin ich für dich da – mit Antworten auf deine Fragen, kleinen Mutmachern oder einfach als Begleitung, wenn’s gerade holprig ist.
• Reflexionsimpulse per Sprachnachricht:
  Kleine Audio-Impulse von mir direkt aufs Ohr – genau dann, wenn du sie brauchst. Für mehr Klarheit, Ruhe und Vertrauen im Alltag.
• Wohlfühl-Workbook:
  Ein liebevoll gestaltetes Workbook begleitet dich durch den Kurs. Mit Raum für deine Gedanken, Inspirationen und praktischen Übungen, die dich stärken.
• Optional: Deep Dive 1:1-Session (optional und gegen Aufpreis)
  Du spürst, da gibt’s ein Thema, das du tiefer anschauen möchtest? In einer individuellen Session nehmen wir uns ganz bewusst Zeit nur für dich. Persönlich, intensiv und transformierend.

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Warum du dein Geld für Nimm dich mal wichtig sinnvoll investierst

Du bist es wert, dich selbst an die erste Stelle zu setzen – ohne schlechtes Gewissen.

Du gibst so viel – für andere, für deinen Job, für dein Umfeld.
Dieser Kurs ist deine Einladung, dir selbst das zu geben, was du so oft gibst: Aufmerksamkeit, Wertschätzung und Fürsorge.
Nicht aus Egoismus, sondern aus Selbstachtung.
Denn du darfst dich wichtig nehmen – und das darf sich gut anfühlen.

Du musst nicht noch mehr leisten  sondern weniger.

„Nimm dich mal wichtig“ ist kein weiterer Punkt auf deiner To-do-Liste.
Es ist ein liebevoller Raum zum Innehalten.
Du bekommst keine Aufgaben, die du „abarbeiten“ musst – sondern Impulse, die dir guttun, dich stärken und deinen Alltag leichter machen.
Ganz in deinem Tempo. Ganz nah bei dir.

Echte Veränderung ist nicht laut – sondern beginnt leise.

Dieser Workshop ist kein lautes „Jetzt musst du dich verändern!“, sondern ein sanfter Weg zurück zu dir.
Mit jedem Abend wächst dein Bewusstsein dafür, was dir wirklich guttut.
Und du wirst spüren: Es braucht keine riesigen Schritte, um dich selbst wieder zu fühlen – sondern ehrliche, kleine Entscheidungen. Für dich. Jeden Tag ein bisschen mehr.

Jetzt dabei sein

Cornelia, wann macht der Workshop Sinn?

Hier meine Antworten für dich:

Der Workshop ist perfekt für dich, wenn du …

du oft für andere funktionierst, aber kaum noch spürst, was du brauchst.

du erschöpft bist, obwohl nach außen alles gut läuft – und dir wünschst, dich selbst wieder zu fühlen.

du mehr bei dir selbst ankommen willst, ohne dich dafür rechtfertigen zu müssen.

du lernen möchtest, liebevoll Grenzen zu setzen, statt dich ständig zu überfordern.

du bereit bist, kleine, machbare Schritte zu gehen – ehrlich, achtsam und mit Herz.

Der Workshop ist nicht das Richtige, wenn du …

du nach einer schnellen Lösung oder einem 5-Schritte-Plan suchst, den du einfach „abarbeiten“ kannst.

du nicht bereit bist, hinzuschauen, was dich wirklich auslaugt oder zurückhält.

du erwartest, dass jemand anders die Verantwortung für dein Wohlbefinden übernimmt.

du ein Coaching suchst, das dich zu mehr Leistung oder Effizienz antreibt – hier geht’s ums Sein, nicht ums Noch-mehr-Machen.

du gerade überhaupt keine Kapazität hast, dich mit dir selbst zu beschäftigen – das darf später kommen, wenn der Raum da ist.

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